​回到家，看到老公和家里情的小阿姨在床上

回到家，看到老公和家里情的小阿姨在床上

我们的表演大获成功，沉浸在喜悦当中，我很想第一时间跟老公分享。团队的小伙伴都要出去聚餐，我因为想念孩子，就提前回家了。可是回到家里，眼前的一幕却让我崩溃了……

我今年34岁， 是一位舞蹈演员。老公比我大三岁，是一家企业的高管。我们结婚5年了，有一个两岁的女儿。我们是相亲认识的，因为两个人性格相投，认识不到一年就结婚了。老公非常体贴我，因为我平时工作比较忙，就请了阿姨做饭收拾家务，我生了孩子以后又请了专职月嫂来带孩子。

我一直觉得遇到老公是我一生当中最幸运的事情。因为他从来不会要求我去做全职妈妈，而是会尽力支持我去做我想做的事情。我觉得生活就会一直这样幸福而美好的继续下去，直到那天。

尽管我们关系很好，但是朋友也有好几次半开玩笑的跟我说，你经常要去外地，你们家的那位真的会为你守身如玉呀？每次听到这样的玩笑话，我都会笑着跟他说，我们家那位可老实着呢，绝对不会出这样的事情。可是那天我提前回家却发现老公和小阿姨在我的床上……

我像发疯一样的让她滚出家门，用尽全身力气对老公又打又踢。 他又是下跪，又是痛哭流涕，说他只是一时冲动，想让我原谅他。我的心像撕裂般的疼痛，没有想到我一直信任的老公居然也会这样。

这段时间以来，我也没有心思工作，家里又不想呆，就给自己放了假去外面走走，可是忍不住就会在头脑当中浮现出那天看到的画面。为了孩子，我不想离婚，可是我真的不知道怎样做，才能从这样的事情里面走出来。老师，你能帮帮我吗？

这位女士，我非常理解你此刻的心情，自己原本十分信任的老公居然做出了这样的事情，你的内心的痛苦可想而知。可是不能遇到什么事情，我们都要想方设法先让自己冷静下来。

因此，你首先要做的就是想办法让你的负面情绪释放出来，只有这样才能够让自己变得轻松，因为如果任由不好的情绪在心中积压，就会很有可能对自己的心理甚至身体造成危害性的影响。

当你的心情平复之后，却要重新审视一下你们的婚姻，出现这种现象，往往都是因为婚姻在很久以前就出现了问题，只不过你在早期没有发现而已，既然现在发现了问题就要想办法去调整你们之间的沟通模式，重建你们的婚姻。

如果你真的想给彼此一次机会的话，就要想办法缓和你们之间的关系。在适当的情况下学会给他一个台阶，让你们恢复正常的沟通和交流。

其实你也可以把这次事件当做是提升自己婚姻管理能力的机会，让自己有能力创造出更加幸福的婚姻生活。

我知道对你来说，从心底真正去原谅是很难的，在短时间内，让你恢复对他的信任，也是不可能的，因此就需要长时间的修复，让自己的内心得到平复。然后想办法去跟老公沟通，找到一条彼此都能接受的方式，这样才能够给你们的婚姻以挽回的希望。