​怀疑老公外面有女人但没有证据我该怎么办

2024-09-01 06:05 来源:网络 点击:

怀疑老公外面有女人但没有证据我该怎么办

前天晚上,出差了半个多月的老公回来了。我很开心的迎接他回来,给他做了好多好吃的,还准备了一点酒。他吃的不多,也没有显得多高兴,喝了一点酒。然后就睡了。我以为他是有想法,睡那么早。我也就收拾收拾,洗个澡,休息了。谁知道,他睡得鼾声四起。我觉得他太累了,就没有打扰他。但我内心,非常难过。我觉得他变了。分别了这么久,他应该迫不及待才对。不知道,他怎么睡得着的。

 怀疑老公外面有女人但没有证据我该怎么办

我好久都没有睡着。期间,我拉过他好几次,都被他迷迷糊糊拒绝了,然后翻身还睡。我不知道他是真睡着了,还是装睡着,就是不醒。我又生气又疑惑,内心胡思乱想,我觉得他可能外面有人了。真想摇醒他问一问。可是,我又没证据。后来,迷迷糊糊睡着了,还做了一个噩梦,就是他背叛我了,我拼命地跟他吵架,他恶狠狠地打我,我伤心欲绝,悲痛醒了。醒来发现是梦,但总感觉是真的。

结婚三年了,刚结婚时他很能为我用心,情人节,生日,520什么的,都记得送花送礼物给我。这一年多来,他渐渐变了,这些仪式感没有了。我就很失落。他工作忙,我也忙。闲下来,我就埋怨和指责他,我们就吵架。所以,他也是爱出差,动不动就是十天半月的。开始还会报个平安,后来,出差就没有消息。他的种种异常,就告诉我,他一定外面有人。昨天中午,他怪我炒菜咸了,我忍不住发火了,我们大吵一架。我说了离婚。昨天晚上,他就自己睡书房了。

我不想离婚,我该怎么办?我觉得我的婚姻出现了问题,我该怎样挽救呢?

你好,我理解你的心情。满怀期待,却又满心失落。这种感觉,打击很大。再加上平常关系不好,引发多疑,多疑又造成新的矛盾。这就是很多夫妻,关系不好的现状。我们来看一看,你们存在的问题。

你们之间的沟通,不够直接,或者过于含蓄。结婚才三年,应该说,有些东西还没有磨合到位,做不到心领神会。或者就算心领,但不神会。所以,沟通是存在问题的。他出差期间,不跟你联系,你也不跟他联系。就是说日常的感情维护不到位,但你却期望一见面,就感情达到什么程度。这种期待,是造成失落的一个原因。

其次,你应该调整下自己的思维模式。一方面多交流,一方面要直接表达,你还要主动关心,别只顾着自己期望。比如他回来,你看不对劲,你可以试着问问他是不是哪里不舒服,或者是不是很累。用关心去释疑。你不了解情况,就去怀疑,再用这种怀疑去制造情绪,容易让夫妻感情出问题。

另外,你内心有很多不安,从你的梦,以及你们的关系来看,你们之间感情是出了一点问题的。你可以找个机会,好好的跟他沟通一下,说说你的内心感受,倾诉一下,不要指责和埋怨。不要用你的多疑,去认定一些事情。看看他会不会跟你交流。然后,通过互相关心,慢慢改善关系。不要轻易说离婚。