​撞见老公出轨，我的心都快碎了

撞见老公出轨，我的心都快碎了

老公在外地，一年没回了，我很想他，就默默地订了机票，想给他一个惊喜，没想到惊喜变成惊吓，我刚好撞见他和一个陌生女子在家……

我今年35岁，设计师，和老公结婚五年了。我们在伦敦相识，很恩爱，是亲朋眼中的模范夫妻。感情发生转折是在去年，老公的公司有了一个新的项目，需要派遣他到外地。我嘴上说着支持，可是内心却无比地痛，一想到我曾经的未婚夫就是因为出去住而出轨的，我这心就像刀割一样。我每晚都会做噩梦，梦到老公跟别的女人在一起。

但我还是从大局考虑，让老公去了外地。毕竟那是他的事业，我不能这么自私。可是，我还是控制不住自己，我变得疑神疑鬼起来，每天都要跟老公视频几次。有一天晚上他睡着了，却被我的视频吵醒了，很不开心，问我到底要怎么样？我们大吵了一架，后来他就总是拒绝视频，我更不安了，我们闹得很不愉快，连关心我的话他也不说了，本来老公打算只住半年，等项目结束了，他就回来，结果拖了一年都没回。

撞见老公出轨，我的心都快碎了，他虽然答应回归，但我还是觉得他错了，忍不住地和他闹，他竟然还跟我提了离婚。明明是他错了，凭什么他不肯低头，还要跟我离婚。我知道我老公也不想这样，我们以前感情很好，怎么现在就……老师，我该怎么挽救这段感情？

1、这位女士，我很理解你的心情。但是，你有没有意识到，你老公刚开始是愿意回归的？那为什么他后来又提出了离婚呢？在我看来，是你在面对另一半婚外情时的处理方法不妥。你说：“……但我还是觉得他错了，忍不住地和他闹，他竟然还跟我提了离婚。明明是他错了，凭什么他不肯低头，还要跟我离婚。”在你的意识里，认为老公出轨都是他的错，所以你和他闹，认为他不该提离婚。从道德角度来看，他确实做错了，但婚姻也是讲“需求”的，从这个角度来说，婚外情本身没有什么对错，这是婚姻遇到问题的一种结果，只是有的人以婚外情形式表现出来，有的人以冷暴力的形式表现。困在对错思维里，折磨彼此，只会让感情走向破裂，让挽救变得更加困难。

2、这位女士，你有没有想过为什么你总是怀疑对方？我注意到你说：“一想到我曾经的未婚夫就是因为出去住而出轨的，我这心就像刀割一样。”发现了吗？你从来都没有走出过未婚夫的阴影。他的背叛带给了你很大的创伤，当你和你的老公在一起时，内心可能还是尚未疗愈的状态，老公搬出去住一行为戳到了你的旧伤，这带来了钻心的疼痛，提醒你回到了过去的创伤中。在这样的状态下，你会忍不住地对另一半甚至是这段亲密关系产生怀疑。但夫妻之间，相互信任是非常重要的，你的不信任他是能感觉到的，他也在忍受着折磨。这才是他真正地想要逃离这段感情的原因。

要想修复这段感情，除了应对另一半的婚外情外，还需要疗愈未婚夫带给你的创伤。