​女人产后阴dao松弛要怎么恢复？

女人产后阴dao松弛要怎么恢复？

生孩子之后女人的阴dao会被撑大，造成阴dao松弛，还有在性高潮扮演重要角色的阴dao三分之一处的耻骨尾骨肌的收缩力大为减弱，让许多女性都担心产后的夫妻性福，那么下面松弛要怎么恢复呢?一起来看看吧。

阴dao整形紧缩手术的好处可增进夫妻感情，女性也能借此达到高潮。高潮是因由阴dao括约肌强烈收缩，再刺激性感带，若是耻骨尾骨肌收缩不够强烈，或在生产时受到创伤，妇产科医师又没有修补，要享受高潮就不太容易了。

高潮来袭，耻骨尾骨肌会收缩

什么是女性性高潮?专家表示，高潮来袭，耻骨尾骨肌以每隔0.9秒收缩一次，产生反应后，子gong也以每0.9秒频率上下抖动，这一系列的收缩抖动就是高潮来临。女性高潮的享受感比男人强许多，男性高潮约8秒，女性可达20秒以上，女性如何在短时间冲上云霄，享受性高潮，耻骨尾骨肌的功能不可忽视。

若是女性没有高潮的感觉，可以练习以下运动：

把3只手指头放入阴dao内，阴dao收缩使手指可以感到收缩的力量，尤其30岁以上的妇女，1天做2次，1次15下，连续两周。但是，有一些上了年纪的女人，即使每天做，也会因无法自主控制肌肉收缩而失效，这时可能要借助阴dao整型术。女人的阴dao，原本是一个皱折互迭的腔道，若是因为太宽松，以致连凯格尔运动都失效时，可以考虑做阴dao修补术，一般可分为以下3种：

1.后阴dao壁整形术

强化直肠脱出与阴dao松弛，这也是一般夫妻因为阴dao松弛抱怨最常做的手术，先把阴dao壁黏膜分开，再把提肛肌强化缝合，切除多余阴dao黏膜，再根据自然生产的会阴缝合术重建，重建强韧的阴dao壁效果最佳。

2.前阴dao壁整形术

可以同时改善膀胱脱垂症状，手术把前阴dao壁黏膜分开，再把子gong膀胱筋膜韧带加缝一层，再强化膀胱底部及尿道支撑力量，最后把多余的阴dao黏膜切除再缝合就可以，但导尿管要放4天左右才能出院。

3.生产时顺道做会阴整形术

纯粹是要修补会阴缺口的地方，再重新缝合，使阴dao口缩小，手术简单或复杂视个人症状而异，须与医师完全沟通，了解有何副作用，再做最正确的判断。

阴dao整形手术对妇产科来说，是一个简单、快速的手术，手术时间约20分到30分，把阴dao生产断掉的阴dao上皮、阴dao韧带、阴dao肌肉，重新再接回来正轨即可。一个简单的手术就能够改变夫妻之间的性关系与生活，真是摸蛤兼洗裤：一兼二顾，利己利人。