​晚上睡不着想看点刺激的为什么？

晚上睡不着想看点刺激的为什么？

现在许多男人都喜欢看一些小电影，特别是在寂寞的晚上想要放松自己就会上一些网站，那么晚上睡不着想看点刺激的为什么?一起来看看吧。

晚上睡不着想看点刺激的

视觉和听觉的放松

晚上看小片片或电影不仅可以带来视觉上的享受，也可以让人的听觉得到放松。较为轻松的声音会让身体的压力得到释放，进而能帮助大脑集中精力，提高专注和记忆力。此外，看小片片还会释放快乐的化学物质——洛丹甘咪(一种能刺激大脑释放多巴胺的物质)。

寻求刺激的功能

众所周知，小片片有着较高的刺激性。一些人在晚上会想要感受到刺激，看这种片子便能满足这个需求，这种需求不只是男性会有，女性也存在。人的性本能和刺激感是有一定关系的，合理地寻求刺激还能提升情感中的兴奋度。

消除压力和疲劳的作用

长时间的工作或学习会带来很大的压力和疲劳。在缺乏有效的放松后，人们可能会失去对事物的兴趣、注意力、热情等;看一些轻松的小片片或电影能够放松心情、缓解压力和疲劳，帮助身心得到舒展和恢复。

结语

晚上看小片片是很多人放松的方式之一，即使存在争议，也不能否认它有一定的好处。但需要注意的是，看小片片仅仅是缓解压力和疲劳的方式之一，不应该依赖、沉溺于其中，保持适度、合理的时间感是至关重要的。