​香椿的功效作用能有效的抗衰老

2024-05-10 02:29 来源:网络 点击:

香椿的功效作用能有效的抗衰老

香椿是一种蔬菜,有很好的功效,对于人体有清热解毒、止泻杀虫、消炎杀菌的功效,还能有效的抗衰老和滋阴补阳的作用,接下来就让我们来看看她的具体内容吧。

香椿的功效作用能有效的抗衰老

养生功效

清热解毒,止泻杀虫

香椿性寒,能够清热解毒、健冑理气;香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外。

消炎杀菌

香椿煎服对许多病原菌有良好的抑制作用,能抑制肺炎球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等。

抗衰老,补阳滋阴

香椿含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助学素”的美称。

增强免疫力,护肤

香椿含有丰富的维生素C等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用。

营养价值

100克香椿中含有:

香椿的功效作用能有效的抗衰老

选购和储存

选购

颜色碧绿、具有香味、无腐烂的香椿为好。用手指甲掐一掐根,掐不动为老,不要购头。

储存

香椿应该防水,但也不要在烈日下暴晒,放置于阴凉通风处,可储存1~2天。

食用宜忌

香椿吃之前要先用开水烫一下,以免中毒。

香椿为发物,多食易诱使痼疾复发,故慢性疾病患者应少食或不食。