莴笋怎么做好吃？莴笋的做法有哪些？
2024-05-10 05:02 来源：网络 点击：
莴笋怎么做好吃？莴笋的做法有哪些？
莴笋清爽脆嫩是清火解腻的绝佳菜品，但是莴苣略带苦味，在烹饪过程中怎样才能把莴苣做得好吃呢？接下来小编就来告诉大家莴笋怎么做好吃？莴笋的做法有哪些？
莴笋怎么做好吃
莴笋怕咸，盐要少放才好吃。
莴笋下锅前挤干水分，可以增加莴笋的脆嫩，但从营养角度考虑，不应挤干水分，这会丧失大量的水溶性纤维素。
焯莴笋时一定要注意时间和温度，焯的时间过长，温度过高会使莴笋绵软，失去清脆口感。
莴笋的做法有哪些
清炒莴笋
主料：莴笋1根
辅料：红尖椒1个
调料：食盐1/4小勺、鸡精1/4小勺、植物油适量
步骤：
1.将莴笋根部，用小刀反方向切割，把外表的粗皮割掉
2.再将尾部细嫩的皮削干净，只留下内部青绿色的茎
3.先斜切成大薄片，再切细丝；炒锅里烧热油，加入莴笋丝、盐、鸡精，用大火快速翻炒；直至莴笋丝变软即可盛盘，最后用红尖椒装饰一下
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