小黄鱼不能和什么一起吃？小黄鱼和什么相克？
小黄鱼不能和什么一起吃？小黄鱼和什么相克？
小黄鱼是端午节前后食用的一种鱼，一般都是做黄鱼汤，味道非常的好。但是大家吃的时候要小心小黄鱼不能和以下食物一起吃。那么，小黄鱼不能和什么一起吃？小黄鱼和什么相克？
小黄鱼不能和什么一起吃
1、荞麦与黄花鱼食物相克，因为黄花鱼多脂，而荞麦性寒，多食不易消化。
2、中药中含有荆芥的不宜与黄花鱼同食，这个一般没事，只是吃中药的注意就好。
黄鱼的最佳搭配食物，苔菜，豆腐，荠菜，苹果
小黄鱼的营养分析
1、黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。
2、黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。
适宜人群
一般人群均可食用
1、适宜贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚者
2、黄鱼是发物，哮喘病人和过敏体质的人应慎食。
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