吃月饼可以喝牛奶吗?吃月饼喝牛奶可以吗
吃月饼可以喝牛奶吗?吃月饼喝牛奶可以吗
牛奶是我们生活中常见的饮品,约吧是中秋节的必备食品,那么吃月饼的时候是否可以喝牛奶呢?吃月饼喝牛奶好吗?下面我们来一起看看吧!
吃月饼可以喝牛奶吗
好像一般到了什么时候应该吃什么东西,中秋节快到了,大部分的人认为应该吃月饼了,即使有些人认为月饼并不好吃,但是到了中秋节不吃月饼就好像少点什么,吃月饼的时候会感觉比较干比较腻,所以就想喝点什么,那吃月饼喝牛奶可以吗?
可以喝牛奶
吃月饼的时候是可以喝牛奶的,一般来说不会有什么营养上的冲突,其实吃月饼喝牛奶是很好的一种搭配,特别是纯牛奶,纯牛奶的味道比较淡,月饼吃起来很甜很腻,而且恒安,喝点牛奶能降低甜腻的感觉。月饼其实营养比较单一,大部分都是脂肪和糖类,牛奶含有丰富的蛋白质,正好可以起到互补的作用,所以说吃月饼的时候喝些牛奶是很好的。
月饼的禁忌
适量吃些月饼不会对身体造成很大的影响,而且还对身体有益,但是一旦过量就不好了,月饼早上吃比较少,因为月饼可以补充能量,能让人的精力更好,不要在晚上的时候吃月饼,不好消化而且会影响睡眠。月饼吃多了会影响人的食欲,可能就不想吃其他的食物了,这样会影响到营养的吸收,所以一定不能吃多哦。
牛奶的禁忌
牛奶虽然是营养丰富的饮品,但是牛奶的禁忌也很多,千万不要把牛奶当水喝,每天一到两杯就可以了。很多人觉得牛奶和鸡蛋是绝配,建议大家牛奶和鸡蛋最好分开食用,因为牛奶和鸡蛋的蛋白质含量都很高,一起吃会导致蛋白质摄入过量,所以喝牛奶的时候可以吃些其他的食物,比如面包等。还需要提醒大家的是不要空腹的时候喝牛奶,容易腹泻。
月饼搭配什么一起吃好
搭配一:月饼+红酒
月饼+红酒是这几年很流行的时尚搭配,从养生学的角度来说,红酒中蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素,可去除月饼的油腻,两者可谓相益得彰。像火腿、卤肉等咸月饼,可以配轻涩的红酒来化油腻。如果咸月饼味带辛辣,配啤酒也不错。古人举杯邀明月,今低头思故乡。中秋之夜,吃月饼,品红酒,赏明月,中西合璧,倒是别有一番滋味在心头。
搭配二:月饼+清茶
不少消费者到现在依然认为,茶才是月饼的黄金搭档。一口月饼一口茶,有助于消化,又增添雅兴。茶可促进消化道分解月饼里的油,减少积食。
绿茶和薄荷能促进人体葡萄糖代谢,乌龙茶含有丰富的茶多酚,还能吸附油脂排出体外,避免摄取过多的热量。况且,中秋之夜,举家团圆吃月饼,配杯清茶,所有中秋的意境、节日的气氛就都氤氲而出了。
搭配三:月饼+水果
其实月饼和水果也是不错的搭配,月饼味甜,容易发腻。如果搭配酸味水果,比如橙子、柚子、奇异果、山楂等,不仅可以缓解油腻的感觉,也可以起到促进消化、解油腻的作用,是健康的食品搭配。
需要注意的是在选择水果的时候需要注意不要挑选苹果、西瓜等含糖量很高的水果。因为月饼本身属于高糖食物,再摄入过多高糖水果,会极大增加身体负担。
搭配四:月饼+果醋饮料
从苹果醋开始,近几年来果醋饮料因打着健康的旗号受到了人们,尤其是年轻女性的青睐。医学界认为,醋中的醋酸可以调解血液的酸碱平衡,起到软化血管、降低血压、消食除积,预防动脉硬化等功效,它能调节胃液的酸度,不但健脾胃,还有助于消化,因此用来搭配月饼也不失为一种健康选择。
月饼搭配的饮品推荐
一块蛋黄莲蓉月饼,搭配一杯醇香牛奶,就是带有广式早茶风情的一餐。
一块带有胡麻油和果仁香的混糖月饼,搭配一杯内蒙风味的咸奶茶,倘若你是一名身在男方的北方人,这样的早茶一顿会让你分外思念故乡。
一块京味十足的自来红,搭配一杯奶香玉米汁,或是一杯鲜榨豆浆,都能化作一顿简单的早茶出现在节后的餐桌。
-
- 成都哪里的兔头最好吃?双流兔头好吃吗?
-
2024-04-28 11:13:27
-
- 肉蟹煲是什么 肉蟹煲有什么食材
-
2024-04-28 11:11:14
-
- 女性为什么会失眠?女性失眠吃什么好?
-
2024-04-28 11:09:01
-
- 紫苏的功效和作用是什么?紫苏可以和鸡蛋就一起吃吗?
-
2024-04-28 11:06:49
-
- 小青柑会上火吗?小青柑整个泡和掰开泡味道有什么区别?
-
2024-04-28 11:04:36
-
- 虾皮的做法是什么?虾皮的制作过程
-
2024-04-28 11:02:24
-
- 铁皮石斛不能和什么一起吃 铁皮石斛不适合什么人吃
-
2024-04-28 11:00:11
-
- 竹叶青酒怎么样?竹叶青酒是哪里产的
-
2024-04-28 10:57:58
-
- 婆婆丁根泡水喝有什么好处?婆婆丁根泡水喝的功效与作用
-
2024-04-28 10:55:46
-
- 莲雾月经期间能吃吗?来月经能不能吃莲雾?
-
2024-04-28 10:53:33
-
- 蛔虫面好吃吗?蛔虫面味道怎么样?
-
2024-04-28 10:51:20
-
- 东阿阿胶多少钱一盒?东阿阿胶什么人不能吃
-
2024-04-28 10:49:08
-
- 倒着走路能减肥吗?倒着走路有什么好处
-
2024-04-28 10:46:55
-
- 催熟的西瓜能吃吗?催熟的西瓜吃了会怎样?
-
2024-04-28 10:44:43
-
- 威士忌多少度 度数不止一个
-
2024-04-28 10:42:30
-
- 土豆丝和土豆片哪个更好吃?土豆片可以炒什么?
-
2024-04-28 10:40:17
-
- 牛奶可以加蜂蜜吗 牛奶加峰蜜可以一起喝吗
-
2024-04-28 10:38:05
-
- 睡前喝红酒对女人有什么好处?睡前喝红酒多少毫升合适
-
2024-04-28 10:35:52
-
- 秋天吃什么补气血_女人秋天吃什么补气血
-
2024-04-28 10:33:40
-
- 黑鱼为什么有粘液 是这个原因
-
2024-04-28 10:31:27